HÄNG MED PÅ KNATTEBOLL!

TILL VÅREN STARTAR KNATTEBOLLEN IGEN! VARMT VÄLKOMNA DEN

 27/3 KL 17:30

Hello world

ATT HA ROLIGT UNDER AKTIVA FORMER- DET ÄR VÅRT MÅL!


De flesta känner till hur fördelaktigt det är för oss att träna och hålla oss aktiva, vi stärker kroppen såväl som sinnet. Att träna tillsammans är roligt och ökar chansen att man får in långsiktiga hållbara träningsrutiner.


Nedan finner ni det Hurva Idrottsförening har att erbjuda!


Självklart är du alltid välkommen att prova på första gången innan du bestämmer dig!







ZUMBA


Zumba är en träningsdans med mycket glädje och energi. Till pulserande rytmer tränar vi kondition, rörlighet och styrka. Tränare Katarina håller pass anpassade för alla, oavsett nivå. Passen hålls innomhus i klubblokalen. Varmt välkommen!

Pris: 250:-/termin (125:- efter den 20/4)


Torsdagar kl 18:30 - 19:15

Start 23/3




HURVA MOTION


Häng med på Nettans uppskattade träningspass! Med fokus på styrka, kondition och rörlighet håller hon pass anpassade för alla, oavsätt nivå.Träningen hålls utomhus, men är vädret alldeles för blött så har vi möjlighet att hålla träningen innomhus i klubblokalen.

Pris: 500:-/termin (250:- efter den 20/4)


Tisdagar kl 18:30 - 19:15

KNATTEBOLL


Knattebollen är tänkt som rolig och utvecklande träning med fotboll som inspiration. Under tränarledd handledning får barnen mötas, ha roligt och utveckla sin bollvana. Vid behov kommer vi dela upp gruppen i en yngre och en äldre grupp för att alla ska kunna få ut så mycket som möjligt av träningen.

Pris: 50:-/termin


Start måndag den 27/3 kl 17:30-18:15

HALLEN ÖPPEN FÖR MEDLEMMAR


På onsdagar hålls hallen öppen för alla medlemmar! 

Då är det fritt att utöva den träningsaktivitet man känner för; Ta med ett badmintonrack och träna badminton, gymma eller spela bordtennis, valet är ditt! 

Just nu råder det lite byggstök och hallen har för tillfället begränsad uppvärmning, så ta med ett extra lager kläder.

Pris: Gratis för medlemmar


Onsdagar 18:30-20:30

HURVA UTEGYM

På gröningen bredvid lekplatsen finner ni ett trevigt utegym. Där är det fritt att träna när du vill. Ibland arrangeras 

träningspass, håll utikik här och på Hurva idrottsförenings facebooksida.

Här hittar du parkering och vägbeskivning:


BUGGKURSER


Hösttermines kurs är precis avslutad. Kika gärna in nästa termin för information om

vårterminens kursstart.



BORDTENNIS


På Hurva IP finns ett bordtennisbord för utomhusspel, där är alla varmt välkomna att spela när som helst. Ta med raket och boll och spela så mycket ni bara vill! Det kostar ingenting men ni får gärna stötta idrottsföreningen genom att vara medlem!



HIF TIPSAR:

DU VET VÄL OM ATT DU KAN UTNYTJA DITT FRISKVÅRDSBIDRAG!